Ki ne szeretne testileg és szellemileg is fitt lenni?
Ép testben ép lélek – tartja a közmondás. Manapság azonban mintha épp az ellenkezÅ‘je lenne a trendi. Egyesek a testükkel, mások az agyuk révén akarnak kitűnni. ElÅ‘bbiek azzal hivalkodnak, hogy izmosak, csinosak és nem strapálják magukat a gondolkodással. Utóbbiak viszont a tudásukra és kreativitásukra büszkék, és nem fecsérlik az idejüket a testükre. Pedig a test és a szellem szorosan összetartozik. A szerzÅ‘ filozófiai és kultúrtörténeti eszmefuttatásai mellett saját példáján keresztül mutatja be, hogyan kellene a testedzésrÅ‘l való gondolkodásunkat megváltoztatni, és miként tudjuk fizikai erÅ‘feszÃtéseinket szellemi feltöltÅ‘déssé alakÃtani.
Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegÃtÅ‘ könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintÅ‘ témákkal foglalkozik, mint a pénz, a munka, a technológia, a szex, a testedzés és az egyedüllét.
Alain de Botton,
a sorozat szerkesztője