RESUMEN COMPLETO: ACEPTACION RADICAL (RADICAL ACCEPTANCE) - BASADO EN EL LIBRO DE TARA BRACH
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¡Entonces este libro es para ti!
CONTENIDO DEL LIBRO:
¿Cómo Enfocarse En La Verdadera Productividad Y No En Aparentar Ambiciones Falsas?
¿Cómo Es Que La Cultura Occidental Nos Lleva A La Insatisfacción Desde Sus Cimientos?
¿Por Qué La Mayoría De Nosotros Vivimos En Una Jaula?
¿Las Prácticas Budistas Constituyen Un Tratamiento Psicológico?
¿Por Qué Es Fundamental Hacer Una Pausa De Vez En Cuando?
¿Cómo Ser Un Amigo De Ti Mismo?
¿Se Debe Prestar Atención A Las Reacciones Físicas Del Cuerpo?
¿Por Qué El Autocuidado Es Necesarios Para Fomentar La Salud Mental Y El Bienestar?
¿Cuál Es La Utilidad Del Sufrimiento?
¿Cuál Es El Miedo Más Poderoso Que Todos Compartimos?
